top of page

Mestring av BPD: eksempler av A.I.

En forebyggende plan av A.I.

Identifiser dine triggere, hva du kan gjøre for å unngå dem og hva du gjør når du har blitt trigget

Fyll ut selv av A.I.

Kopier inn i et notat eller dokument og fyll ut selv

Hvordan huske svaret av A.I.

Hvordan kan du huske svarene dine, forstå utfordringene og leve med dem

Still deg selv spørsmålet om Personlighetsforstyrrelser og hvordan forstå av A.I.

Hvordan forstå deg selv og utfordringene du har, leve med dem og håndtere dem

bottom of page