Trenger du å snakke med noen?

Det er en link til organisasjonen på hver tittel, merket med understrek.

Mental Helse Tlf: 116 123
https://mentalhelse.no/fa-hjelp
Mental helses telefon- og nettjeneste er for alle som trenger noen å snakke eller skrive med.
Døgnåpen tjeneste.

SnakkLitt
Chat og telefon 22 04 04 99
Åpningstider: Hver dag 9–23
SnakkLitt er et anonymt samtaletilbud på telefon og chat for alle som ønsker å prate med noen.

Arbeidslivstelefonen
Telefon 22 56 67 00
Drives av Mental Helse

Kirkens SOS
Telefon 22 40 00 40 (hele døgnet)

Du kan chatte anonymt med Kirkens SOS på www.soschat.no hver dag fra 18.30–22.30 (fredag frem til 01.30). Du kan også skrive en SOS-melding via www.kirkens-sos.no. Du kan være anonym og du får svar innen 24 timer.

Telefonvenn.no
Et telefontilbud i samarbeid med Norges Frivillighetssentraler for alle som trenger en å snakke med. Tilbudet har som mål å motvirke ensomhet og skape trygghet.

Studenter spør
Spør anonymt og få svar fra helsepersonell, tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene. Kvalifisert helseinformasjon og råd tilgjengelig for alle studenter – helt gratis.

• Hjelpetelefonen er      Mental Helses gratis døgnåpne telefontjeneste for alle som trenger noen å      snakke med.

• Sidetmedord.no er en      nettjeneste drevet av Hjelpetelefonen. På Sidetmedord.no kan du dele      tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere.

• Kirkens      SOS Norge er en døgnåpen tjeneste på telefon og internett. Telefon, SOS melding og SOS –      Chat. Kirkens SOS tilbyr et lyttende medmenneske, som gir støtte og      trøst i møte med den smerten som formidles.