For Pårørende

Det er en link til organisasjonen på hver tittel, merket med understrek.

Pårørendesenteret
Nettsted og hjelpetelefon for pårørende i alle aldersgrupper. De har også et opplæringsprogram for fagfolk.

N.K.S. Veiledningssenter for pårørende til mennesker med rus og psykiske lidelser
Gratis lavterskeltilbud. Veiledning gis gjennom gruppesamtaler og individuelle samtaler. Oversikt med telefonnummer til de ulike regionale sentrene finner du i linken i tittelen over.

Ivareta – pårørende berørt av rus
Telefon 800 40 567
Er bygget på likemannsarbeid, det vil si at de som betjener akkurat samtalen skal ha god kunnskap og erfaring om det å være pårørende. Her kan man få svar på konkrete spørsmål og utløp for bekymringer og frustrasjon.

Rådgivningstelefonen for pårørende, PIO-Pårørendesenteret i Oslo

Telefon 22 49 19 22, mandag-fredag 10-15, tirsdag 11-19

Rådgivere i Voksne for barn
Har du spørsmål om barn og unge, eller trenger du noen å rådføre deg med? Voksne for barn svarer skriftlig på alle typer henvendelser, fra hverdagslige utfordringer som søvn og grensesetting til mer alvorlige som mobbing og sorg.

Veiledningssentrene for pårørende til rusmiddelavhengige
Telefon 400 31 093
Drives av NKS og er et faglig lavterskeltilbud for pårørende til rusavhengige.

• Foreldresupport er      en døgnåpen telefon- og chattetjeneste for omsorgspersoner som trenger      hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen.

For deg som er pårørende

• Pårørendetelefonen (Ivareta):      Anonymt lavterskeltilbud der du møter mennesker som selv har erfart      hvordan det er å stå nær en som ruser seg.

• Nasjonal rådgivningstelefon for      pårørende: Landsdekkende rådgivningstelefon for pårørende      uavhengig av diagnose, drevet av Pårørendesenteret i Oslo      (Piosenteret.no)/LPP.

• Pårørendesenteret (chat/e-post/telefon):      Nettsted for deg som er pårørende. De tilbyr kunnskap, tips og råd,      kontaktinformasjon til lokal hjelp samt oversikt over rettigheter.

• PIO-Pårørendesenteret i Oslo:      Støttesenter for pårørende og et kompetansesenter for pårørendesamarbeid i      helse- og omsorgssektoren. Tilbyr råd og veiledning til pårørende.

• For Fangers Pårørende: Gir støtte og råd til familie      og venner av noen som sitter i varetekt, fengsel eller som gjennomfører      straff i samfunn.

· Foreldresupport: 116 123 (tast 2)

· Foreldresupport er en døgnåpen telefon- og chattetjeneste for omsorgspersoner som trenger hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen. Det er veiledere fra Mental Helses hjelpetelefon som svarer på henvendelsene.

· www.foreldresupport.no

· Foreldrestøttelinjen: 905 70 575

· Voksne for Barn tilbyr rådgivning om barn og unge på polsk, litauisk og russisk til østeuropeiske foreldre i Norge. De gir råd på telefon tirsdager kl.16-19 og på e-post. Organisasjonen har også andre tilbud som skal bidra til god psykisk helse og trygge oppvekstvilkår for barn.

· https://vfb.no/foreldrestottelinjen/

• Alderstilpasset      informasjon for barn og unge som er pårørende.  ungepårørende.no

• Veiledningssentre      for pårørende til mennesker med rus og psykiske lidelser: www.sanitetskvinnene.no/veiledningssenter

·

Brukerorganisasjoner

• Flere      brukerorganisasjoner utvider informasjonstilbudet til personer med kroniske      sykdommer under koronapandemien.  Se oversikt over hjelpelinjer her.

• ADHD      Norge: www.adhd-norge.no

• Angstringen: www.angstringen.no

• Ananke,      en brukerorganisasjon for mennesker med tvangslidelser (OCD) og deres      pårørende: www.ananke.no

• Aurora      - støtteforening for mennesker med psykiske      helseproblemer:  www.aurora-stotteforening.no

• Barn      av rusmisbrukere (BAR): www.barnavrus.no

• Interessegruppa      for kvinner med spiseforstyrrelser: www.iks.no

• Landsforeningen      for pårørende innen psykisk helse (LPP): www.lpp.no

• Mental      Helse Norge: www.mentalhelse.no

• Rusmisbrukernes      interesseorganisasjon (RIO): www.rio.no

• Selvhjelp      Norge: www.selvhjelp.no